ראשון לציון והסביבה

סטודיו גל לפילאטיס

פילאטיס מזרן ומכשירים בקבוצות קטנות. שיעור ניסיון ראשון בתיאום.

הרצל 48, ראשון לציון
  • 6מתאמנים לכל היותר בשיעור
  • 25שיעורים בשבוע
  • 2014שנת הקמת הסטודיו

השיעורים

קבוצות קטנות, בהרשמה מראש.

פילאטיס מכשירים

שיעורים על רפורמר, עד שישה מתאמנים, בכל הרמות.

פילאטיס מזרן

חיזוק מרכז הגוף, יציבה וגמישות, עם אביזרים קטנים.

הריון ואחרי לידה

שיעורים מותאמים, באישור רופא, בקבוצה קטנה ושקטה.

מחירון

מחירים ברורים, בלי הפתעות.

  • שיעור ניסיון50 ₪
  • מנוי חודשי, שיעור בשבוע240 ₪
  • מנוי חודשי, שני שיעורים בשבוע420 ₪
  • כרטיסייה של 10 שיעורי מזרןבתוקף לשלושה חודשים550 ₪
  • שיעור מכשירים בודד90 ₪
  • שיעור פרטי220 ₪

המחירים כוללים מע"מ. ביטול שיעור עד 12 שעות מראש.

לקוחות מספרים

אחרי חצי שנה כאבי הגב שלי כמעט נעלמו. קבוצה קטנה, והמדריכה רואה כל אחד.
רונית, מודיעין
הגעתי אחרי ניתוח ברך, בחשש. התאימו לי כל תרגיל, והיום אני מגיע פעמיים בשבוע.
אבי
שיעור הניסיון שכנע אותי. סטודיו נקי ומואר, ונרשמים בוואטסאפ בדקה.
שני, רעות

נעים להכיר

סטודיו גל פועל מאז 2014, עם מדריכות מוסמכות ושיעורים בקבוצות קטנות. אנחנו מתאימים כל תרגיל לגוף שלכם: למתחילים, לחוזרים מפציעה ולמי שרוצה להתחזק. באים בבגדים נוחים, ואת כל הציוד מקבלים בסטודיו.
עציצים ירוקים על רצפת העץ של הסטודיו

שעות פעילות

השיעורים בהרשמה מראש. את מערכת השעות שולחים בוואטסאפ.

שעות פעילות
ראשון07:00–21:00
שני07:00–21:00
שלישי07:00–21:00
רביעי07:00–21:00
חמישי07:00–21:00
שישי07:00–13:00
שבתסגור

שאלות נפוצות

אף פעם לא עשיתי פילאטיס. זה מתאים לי?
כן. מתחילים בשיעור ניסיון, ומשם ממליצים על קבוצה ברמה שלכם.
מה צריך להביא?
בגדים נוחים, גרביים ובקבוק מים. מזרנים וכל הציוד נמצאים בסטודיו.
כמה מתאמנים בשיעור?
עד שישה בשיעור מכשירים, ועד עשרה בשיעור מזרן.
איך נרשמים?
בכפתור "קביעת שיעור ניסיון" או בוואטסאפ. עונים באותו יום.

צרו קשר

טלפון, וואטסאפ או טופס. איך שנוח לכם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

אפשר גם להשאיר פרטים, ונחזור אליכם עם שעה לשיעור ניסיון.

שדות עם * הם שדות חובה. מסירת הפרטים אינה חובה, אבל בלעדיהם לא נוכל לחזור אליכם. הם מועברים אל סטודיו גל לפילאטיס לטיפול בפנייה בלבד, ואפשר לבקש לעיין בהם, לתקן או למחוק אותם. פרטים נוספים: מדיניות הפרטיות.